睡眠時無呼吸症候群（SAS）
睡眠は、体と心を回復させる大切な時間です。
しかし、眠っている間に呼吸が止まってしまう「睡眠時無呼吸症候群」は、本人が気づかないまま進行することが多い病気です。
睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠中に呼吸が何度も止まったり浅くなったりする病気です。
「寝ている間のことだから大丈夫」と思われがちですが、日中の生活や健康に深刻な影響を与える可能性があります。
こんな症状は、ありませんか？
ご本人だけでなく、ご家族から指摘されることも多い病気です。
・大きないびきをかく
・寝ている間に、呼吸が止まっていると言われた
・夜中に何度も目が覚める
・起床時に、頭痛やだるさがある
・日中に強い眠気がある
・集中力や記憶力が低下している
・居眠り運転や仕事中の眠気が心配
・高血圧・糖尿病・心疾患がある
・夜間に何度もトイレに起きる
放置すると起こるリスク
睡眠時無呼吸症候群を放置すると、
・高血圧・心筋梗塞・脳卒中のリスク増加
・交通事故や労働災害の危険性
・慢性的な疲労やうつ症状
など、命に関わる合併症につながることがあります。
検査・診断
症状や重症度に合わせて、無理のない治療を提案します。
1. CPAP（持続陽圧呼吸療法）
睡眠中に専用の機器で空気を送り、気道を確保します。中等症〜重症の方に有効 です。
2. 生活習慣・体重管理
体重管理、飲酒習慣の見直し、睡眠姿勢の改善など、日常生活からサポートします。
3. 口腔装置（マウスピース）
軽症〜中等症の方には、歯科と連携した治療も検討します。
こんな方は、ご相談ください
・いびきや眠気が気になる
・健康診断で指摘された
・家族に無呼吸を指摘された
・仕事や運転に支障が出ている
早めの受診が、将来の健康を守ります。
いびきや眠気は、体が発している重要なサインです。
放置せず、早めに原因を知ることで、日中の生活の質や将来の健康を守ることができます。