睡眠時無呼吸症候群（SAS）
睡眠は、体と心を回復させる大切な時間です。
しかし、眠っている間に呼吸が止まってしまう「睡眠時無呼吸症候群」は、本人が気づかないまま進行することが多い病気です。
睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠中に呼吸が何度も止まったり浅くなったりする病気です。
「寝ている間のことだから大丈夫」と思われがちですが、日中の生活や健康に深刻な影響を与える可能性があります。
こんな症状は、ありませんか？
ご本人だけでなく、ご家族から指摘されることも多い病気です。
・大きないびきをかく
・寝ている間に、呼吸が止まっていると言われた
・夜中に何度も目が覚める
・起床時に、頭痛やだるさがある
・日中に強い眠気がある
・集中力や記憶力が低下している
・居眠り運転や仕事中の眠気が心配
・高血圧・糖尿病・心疾患がある
・夜間に何度もトイレに起きる
放置すると起こるリスク
睡眠時無呼吸症候群を放置すると、
・高血圧・心筋梗塞・脳卒中のリスク増加
・交通事故や労働災害の危険性
・慢性的な疲労やうつ症状
など、命に関わる合併症につながることがあります。
検査・診断
症状や重症度に合わせて、無理のない治療を提案します。
1. CPAP（持続陽圧呼吸療法）
睡眠中に専用の機器で空気を送り、気道を確保します。中等症〜重症の方に有効です。
2. 生活習慣・体重管 理
体重管理、飲酒習慣の見直し、睡眠姿勢の改善など、日常生活からサポートします。
3. 口腔装置（マウスピース）
軽症〜中等症の方には、歯科と連携した治療も検討します。
こんな方は、ご相談ください
・いびきや眠気が気になる
・健康診断で指摘された
・家族に無呼吸を指摘された
・仕事や運転に支障が出ている
早めの受診が、将来の健康を守ります。
いびきや眠気は、体が発している重要なサインです。
放置せず、早めに原因を知ることで、日中の生活の質や将来の健康を守ることができます。