WORKOUT STUDIO
BOSS.
岐阜県ボディビル・フィットネス連盟 公認
Workout Studio BOSS.について
2018年4月に新しくオープンした本格派ジムです。「痩せたい！」「筋力・体力をつけたい」という健康目的の方から、フィジーク大会やボディビル大会を目指している方まで、あなたの目的、希望に合わせトレーニングを指導します！男性・女性問わずどなたでも是非、気軽にウェイトトレーニングに来てください。
施設のご案内
レッグプレス
ハックマシン
ケーブルマシン
その他にも…
レッグプレス
本気になれば600キロ！
岐阜エリアでは数少ないマシンです。座りながら下半身の特に大腿四頭筋、大臀筋を鍛えて、太もも裏のハムストリングや内転筋群も同時に鍛えられます。マシンを使うので軌道が安定し、さらに比較的安全に鍛えることができるので初心者にもオススメのマシンです。
ハックマシン
岐阜でお目にかかれるのは珍しいマシンです。大腿四頭筋（太ももの前側）をメインに鍛えることができます。さらに、足を置く位置によってはハムストリング、大臀筋（お尻の筋肉）、内転筋（太ももの内側）も鍛えることができます。
普通にマシンに寝て行えばしっかりとしたトレーニングができ、そして、足に負荷を集中させほかの箇所に分散させないので、安全かつ効率的に下半身を鍛えることができます。
ケーブルマシン
ケーブルマシンでほぼ全身の筋肉トレーニングができます。筋力トレーニングと同時に体幹（インナーマッスル）も強化できます。ダンベルでのトレーニングなどのフリーウェイトと比べ、動きがスムーズになりやすいため、瞬発的な動作を効率よく行えます。さらに最大収縮ポイントまで負荷がかかり続けるのが最大の特徴です。
料金案内
Workout Studio BOSS.料金案内
■入会金 3,300円 ※料金は税込みです
■会費
フル会員 11,000円／月
全営業時間帯利用可
デイ会員 6,600円／月
9:00～18:00
対象：18歳以上
ナイト会員 6,600円／月
18:00～23:00
対象：18歳以上
学生会員 8,800円／月
全営業時間帯利用可
対象：18歳以上の大学生・専門学校生
ファミリー会員 6,600円／月
全営業時間帯利用可
対象：フル会員様と同居で18歳以上の方
ビジター 1,100円／1回
全営業時間帯利用可
回数券（11回分） 11,000円
全営業時間帯利用可
パーソナル 3,300円／時間
土日のみとなります
施設概要
施設名
Workout Studio BOSS.
所在地
〒500-8212 岐阜県岐阜市日野南9丁目3-5
TEL
080-9369-4122
定休日
駐車場
アクセス
