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コープサイダイジシンリョウショ

コープ西大寺診療所

内科 両備バスセンター下車、西大寺グランドホテル南側

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086-944-0088

「昨日よりも今日が、そして明日が、いっそう意欲的に生きられる。
そうしたことを可能にするために、自分を変え、社会に働きかける。
みんなが協力しあって楽しく明るく積極的に生きる。」
この医療生協の健康観にもとづき健康づくりに取り組んでいます。

詳細情報

医療生協の健康習慣
【8つの生活習慣】
 1 生活リズムを整え快適な睡眠をとりましょう
 2 心身の過労を避け、充分な休養をとりましょう
 3 禁煙にとりくみましょう
 4 過度の飲酒をしないようにしましょう
 5 適度の運動を定期的につづけましょう
 6 低塩分、低脂肪のバランスのよい食事をとりましょう
 7 間食せず、朝食をとる規則正しい食生活をしましょう
 8 1日1回以上よごれを落としきる歯みがきをしましょう
【2つの健康指標】
 1 適正体重、適正体脂肪、適正腹囲を維持しましょう
 2 適正な血圧をめざしましょう

医療生協の健康習慣を身につけるために健康づくりに取り組んでいます。
「年に一度は健診を」を合言葉に健康づくり健診を受診しましょう。
健診はあなたの健康のバロメーターです。日頃の生活習慣を見直すきっかけとして健康増進のためにも、年に一度は健診をうけましょう。
岡山医療生協では、班をつくり、健康チェックや班ごとで健診をうけています。健診結果も、班会で専門家の説明を聞くことができます。

●内科●
・がん検診 ・肝炎検診 ・喘息治療 
・運動療法の指導 ・食事栄養指導 



〈協力病院〉
岡山協立病院、岡山東中央病院

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