心・体・脳。3つが目覚めた時、本当の健康と美しさを取り戻します。イルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。1人1人の体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。