『中村トレーニングジム』は、中村会長を中心に楽天野球場、楽天生命パーク宮城の近くで筋力づくり・体力づくり・健康づくりに励んでいます
来仙した有名プロレスラーや相撲取りも汗を流しにやって来るトレーニングジム！
初心者の方にこそ、プロの丁寧で分かりやすい指導が必要不可欠なんです！
ウエイトトレーニング＆フィットネスは、美容と健康に抜群！
初心者の方大歓迎！
まずは、始めてみませんか？
初心者の方～パワースピードが必要なスポーツマンまで
※16才以上ならトレーニングできます
●あなたのライフスタイルに合わせて筋力アップ
●美容と体質、肉体改善 理想の体型、健康美を一緒に手に入れませんか？
＜各種スポーツの補強、基礎体力づくりに！＞
ウエイトトレーニング、アームレスリング、ボディビル、フィットネス
バーベル
ダンベル
マシーン 他
★16才から高齢者まで安心安全な個別メニュー
＜ウエイトトレーニングの効果＞
1．基礎代謝が上がり、消費カロリーの増加による脂肪がつきづらくなる
2．体質改善、肉体改造がしやすくなる
3．筋肉のバランス向上、関節の安定性が増加し、姿勢が良くなる
4．筋力、パワー、スピード、持久力の効率を高めることができる
5．骨への刺激を加えることにより、骨の強度が増す
6．競技スポーツなどのハードな練習において、ケガを起こしにくくなる
アームレスリング強化、減量、シェイプアップ、競技力向上、クラブ活動の補強
体質改善、メタボ対策、体力づくり、肩こり改善、腰痛予防 他
好きな時間に！
クラブ活動・部活の後でのトレーニングもOK！
バギーパンツ（クレージーウェアー）、各種サプリメントの販売
お肌若返りのタンニングマシーンを格安で提供
35分 1,000円
見学自由！
料金（税込）
入会金 10,000円
月会費（フリー）
男性 9,000円
女性 7,500円
学生 7,500円
◆中村会長の経歴
ボディビルアジア世界選抜大会 1987年、1992年 1位 他
日本大会、アジア大会、世界大会 多数入賞
◆（日本アームレスリング連盟）
JAF事務局
ジャパンアームレスリングフェデレーション
中村トレーニングジム
宮城県仙台市若林区二軒茶屋6-12
月・水・金曜日 10：00～22：00
火・木・土曜日 12：00～22：00
祝日 13：00～18：00
定休日 日曜日
TEL 022-293-1850
